开学啦

开学在即

相信大部分同学会有以下症状

恐惧上学，心慌意乱

与被窝难舍难分

与电视依依不舍

和手机形影不离

今天，小编就来和大家扒一扒

开学前的“收心”攻略

可以提前制定和开学后接近的作息时间表，模拟开学节奏，调节我们暑假“放纵”的生物钟，将自己的状态慢慢带回到正常的学习轨道。

新学期，新目标，可以提前制定开学计划。例如新学期有什么打算、有没有新的学习目标、需要哪些帮助等，消除假期后的盲目感、失落感，达到“收心”的效果。

大多数学生的饮食规律在假期都被严重地破坏了，主要原因在于假期的主食都是各种零食和饮料，所以开学前的这几天务必要均衡饮食，平时饮食建议多吃一些清淡的食物，少吃一些油腻性食物，同时尽量摄入一些富含维生素蛋白质的食物，营养跟上才会有充沛的精力好好学习。

在接下来假期时间里，同学们不妨列出每天必须做的事和想做的事，将自己的事情按照重要性划分级别，根据必要事和重要事给时间做预算，找回上学时的良好习惯。

黄梅一中附属滨江学校

建设投资8000万元，占地100亩，总占地面积约3.5万㎡。共设初中部42个班（2000人），小学部18个班（1000人），共计3000人。学校属公办体制学校，设一校两部(小学、初中部)。建成后，世纪金都将是滨江新区唯一拥有从幼儿园到小学、初中九年一贯制教育资源的社区。